下着断捨離で気づいた、自分を労わる大切さ

おはようございます。

今朝は雨が降っています。梅雨入りして、しばらくは雨の日が続きそうですね。

昨夜、子どもたちがご飯を食べたくないと言い出し、つい怒りのスイッチが入ってしまいました。子どもたちに怒鳴ってしまい、自分でもその感情に戸惑っています。その後、夜中にコインランドリーへ乾燥に行きました。悲しいのは、自分のストレス発散方法がわからないことです。

愚痴をこぼせる友達もいなければ、遅く帰ってくる旦那さんに話す気にもなれず、ただただ気分転換にドラッグストアをぐるぐると回っていました。乾燥が終わったころにコインランドリーに戻り、家に帰りました。

今朝の断捨離は下着コーナーです。少し恥ずかしいので写真は撮りませんでした。

5年前、長女を出産したときに買った授乳用ブラや妊娠中に使っていたパンツなど、使い古したものを思い切って処分しました。少し寂しい気持ちもありました。その頃の思い出がたくさん詰まっていたからです。でも、今日は思い切って手放すことができました。

次のボーナスが入ったら、今の自分のために新しい下着を買いたいと思います。服はお古を譲ってもらったり買ったりすることもできますが、下着はそうはいきません。自分を大切にするためにも、下着は新しいものを身につけたいと思います。

断捨離は物を手放すだけでなく、自分の心とも向き合う時間でもあります。過去の思い出や感情が詰まったものを手放すのは勇気がいりますが、それが次の新しい一歩につながると感じました。

これからは、自分自身をもっと大切にして、今の自分に合ったものを選んでいきたいと思います。読んでくださった皆さんも、日々の暮らしの中で「自分を大切にする時間」をぜひ見つけてみてくださいね。